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<<   作成日時 ： 2008/07/20 23:59   >>

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早朝６時からサイエンスシティでクラブ練。

夏場恒例のサマータイムで開始時間を２時間早めましたが、さすがに気温も２４度前後とかなり涼しくて大正解でした。

参加者は私、オーバードライヴさん、守護神さんの３人。

今日の２人は脚質こそ違うものの色々な意味で近いモノがあるので、今回はいつもの様に私がメニューを考るのでは無く自分達で考える方法を取り入れてみました。

実際に自分達だけで考えて練習をしてみると意外に分かっている様で分かっていない事があるということに気が付いたと思います。

１人で自分勝手に走るのではなく複数で走る場合は考慮しないといけない点が結構あるのです。

その事に気が付いたなら今日の練習は成果ありです。

自分の事だけではなく周りが見えてくるようになって来たなら選手としてのレベルがまた一つ上がった事になります。

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コメント（2件）

内 容 ニックネーム／日時
練習お疲れ様でした。
自分でメニューを考えるというのも大切なんですね。
自分はソロ練のときはただ何となく走ってしまっているので、何とか改善していきたいと思います。
 ルイガノ
2008/07/24 22:44
監督、オーバードライブさん暑いなか練習ありがとうございました。
今回は自分達でチーム練を考えてみるという新たな難題に取り組みましたが、どういう練習をしていいのかわからず苦戦しました。当たり前のことですがコースやどの区間でどういう練習するかに大きな意味があったんですね…これからはもっと考えて走りたいと思います。
 守護神
2008/07/25 22:51

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