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<<   作成日時 : 2008/06/09 19:20   >>

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今日は来週の富士山ヒルクライムの激坂対策へ。

参加者は私、バーゴさん、オーバードライヴさん、アルテマンさん。


実は我々のホームコース付近のいたる所に激坂が存在しています。

しかし、残念ながら距離が数100mと極端に短かったり、路面がかなり荒れていたりとほとんどがロード練習には向いていません。

そこで今回はロードで走れるところをいくつかクラブ員達に紹介しました。


その中でも一番のお勧めは私が高校時代に一度だけ挑戦して以来となっているコースです。

距離は1200m位ですがほとんど直線的に一気に標高差200m近くまで登るので平均勾配は約17%となります。

恐らく一番キツいところは20%以上あると思います。


しかしよく考えたら当時はこんな坂でも42X21Tで挑戦していたんですね。

体重も3割位少なかったですが…(笑)


私は激坂を快適に乗り切るためのパーツのテストも行いました。

ポイントは「最低限しか触らずに最大限の効果を…」です。

組み合わせ方はメーカー指定外なので自己責任となりますが、特に不具合も出なかったので来週の本番でも使用する事にします。


さて結果は…

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
練習お疲れ様でした。
今回のコースはかなり厳しい坂での練習でしたが
自分の課題もはっきり分かり、良い練習になったと思います。
近くにはまだまだ良いコースがあるんですね。
自分でもいろいろ探して見たいと思います。
来週レースに出る皆さん、頑張ってきてください。
アルテマン
2008/06/09 20:25
監督、クラブの皆さん、激坂練お疲れ様でした。
これまで自身の経験の中では最高斜度の練習ステージ、
きっと本番のヒルクライムの助けになってくれると信じています。

そして走行後練習反省会内でのQ&A、
「正解は一つとはかぎらない」ことについては
今後色々と試して自分にとって正解に近いところを見つけて行きたいですね。

アドバイス、客観的なフィードバック等
ありがとうございました。

バーゴ
2008/06/09 23:13
激坂練習お疲れさまでした。なかなか20%の坂を探すのは難しいですよね。また今度教えて下さい。
守護神
2008/06/10 00:11
練習お疲れ様でした。
今回は用事があり不参加となりましたが、この激坂にはいつかいってみたいと思います。
またよろしくお願いします。
ルイガノ
2008/06/11 10:21

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