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<<   作成日時 : 2008/05/06 20:53   >>

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プチ合宿もいよいよ最終日。

今日も芸濃役場〜錫杖湖〜伊賀越え〜青山高原〜美里〜芸濃役場の山岳コースです。

参加者は私、守護神さん、オーバードライヴさん、アルテマンさん、ルイガノ君。


今日は最終日でもあるのでちょっぴり追い込む為にレース形式としました。

レース形式の練習は他のチームでも取り入れていると思いますが特に山岳コースの場合、実力の差があると速い人、遅い人のどちらも結局お互いに練習にならないというジレンマに陥ってしまいます。

しかし、今日の方法なら速い人も遅い人も同じ様に力を出し切れたと思いますが、参加した皆さんいかがだったでしょうか?


今日はダウンヒルの勉強会も行いました。

クルマもバイクも人も動物も(笑)共存している何が起きるかわからない一般道でのダウンヒルでは絶えず安全を第一に心がけて走るべきです。

後先考えないで限界まで攻めるなんてもってのほかです。

しかし、とはいうもののダウンヒルの練習はダウンヒルでしかできないのもまた事実。

レースでも下りで集団に付いて行く位の技術が無いと中切れを起こしたりで後ろの選手に迷惑を掛けてしまいます。

時間的な都合もあるので内容は広く浅くでしたが、様々なパターンで現状皆が行っている事を考証しながらの勉強会となりました。

その結果同じコーナーでも皆それぞれが異なる判断や行動等をしていて、ダウンヒルで速い人・遅い人のそれぞれの傾向が如実に現われていたと思います。

そして、勉強会の後のダウンヒルは皆見違えるような走りでした。


以上の練習方法や勉強会の内容はクラブの企業秘密ですのでクラブ員は具体的に書き込まないように!(笑)


ちょっとしたアクシデントもありましたが怪我も無く無事にプチ合宿を終えられて良かったと思います。

参加者の皆さんお疲れ様でした。

おかげさまで私もかなり追い込めて程よい脚パン状態です。(笑)

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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
練習おつかれさまでした。
天気が良くて、気持ちよく走ることができました。
あのダウンヒルは一人では絶対に無理でした。皆さんありがとうございました。
青山高原で力を使い果たしてしまって、美里からの「根性坂」はとても辛かったです。
またよろしくお願いします。
ルイガノ
2008/05/07 12:01
GWのヒルクライム合宿にお付き合いいただいたカントク並びにクラブ員の皆さんありがとうございました。おかげ様でかつてないほど充実した練習量を達成できました。現場でのダウンヒル講習会も自分ではなかなか気が付かなかったこともあり、今後さらに磨きをかけたいと思います。
守護神
2008/05/08 00:06
プチ合宿に参加の皆さん、お疲れ様でした!私は下りが大変苦手なので、機会があれば是非ダウンヒル講習会に参加したいです。皆さん、ゴールデンウィークでの走り込みを次のレースに活かせるよう、お互い頑張りましょう!
住職
2008/05/08 13:47
クラブ練お疲れ様でした。自分では、積極的に前に出て走り、追い込んだ練習が出来たんじゃないかなと思ってます。
下りの講習会と実際に走りを見せてもらい、除々に恐怖心がなくなってきました。教えてもらった事を参考にして、少しずつ上達していきたいと思います。
オーバードライヴ
2008/05/08 20:56
練習お疲れ様でした。
プチレースでは少しですが走り方がわかったように思いました。坂道に負けない筋力をつけたいと思います。
後半のダウンヒルの講習では、いろんなことが聞けて良かったです。若干、調子に乗ってしまったところもありましたが勉強になりました。
これからもいろいろ経験を積んでいきたいと思います。
アルテマン
2008/05/09 23:54

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